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Di cosa parla la canzone Radio Ga Ga di Freddie Mercury?
La canzone "Radio Ga Ga" di Freddie Mercury parla della nostalgia per i vecchi tempi in cui la radio era il principale mezzo di comunicazione e intrattenimento. Il testo riflette il desiderio di tornare a quei momenti in cui la musica trasmetteva emozioni e connessioni più profonde con gli ascoltatori. Mercury esprime anche una critica verso l'avvento della televisione e la perdita di valore della radio come mezzo di espressione artistica e culturale. **
Come si utilizza la creatina?
La creatina viene solitamente assunta sotto forma di integratore in polvere, da sciogliere in acqua o succo di frutta. La fase di carico prevede l'assunzione di dosi più elevate per alcuni giorni, seguita da una fase di mantenimento con dosi minori. È importante bere molta acqua durante l'assunzione di creatina per garantire un'adeguata idratazione. È consigliabile consultare un professionista della salute o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi regime di integrazione con creatina. **
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NORSAN Srl ZREEN CREATINA COMPLEX 486GZREEN CREATINA COMPLEX - Descrizione Integratore alimentare. - Ingredienti Creatina monoidrato, L - glicina, L - citrullina. - Senza agenti distaccanti e leganti, conservanti e coloranti. - Caratteristiche nutrizionali Valori medi per dose giornaliera Creatina monoidrato di cui creatina 3.400 mg 3.000 mg L - glicina 1.000 mg L - citrullina 1.000 mg Modalità d'uso Assumere una volta al giorno 5,4 g di polvere (pari a 1 misurino). Il misurino è incluso nella confezione. Si consiglia l’assunzione almeno 30 minuti prima oppure 90 minuti dopo un pasto, con 250 ml di acqua naturale tiepida oppure, a scelta, con il succo di mezzo limone appena spremuto. - Avvertenze Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituto di una dieta equilibrata e varia e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Non superare la dose giornaliera raccomandata. - Conservazione Conservare ben chiuso, in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce. - Formato Confezione da 486 g.28,85 €*Spedizione: 5,90 €Reindirizzamento sicuro al fornitore
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LONGLIFE Srl Creatina 750, 120 CapsuleIntegratore per sportivi che contribuisce all'incremento delle prestazioni fisiche e dell'energia muscolare - DESCRIZIONE PRODOTTO: - Creatina 750 è un integratore alimentare a base di creatina monoidrato micronizzata ultrapura, un composto naturalmente presente nell'organismo e particolarmente concentrato nei tessuti muscolari. La creatina contribuisce all’incremento delle prestazioni fisiche durante attività ripetitive, brevi e intense, supportando la disponibilità di energia muscolare attraverso il mantenimento delle riserve energetiche cellulari. La creatina è un aminoacido non proteico prodotto naturalmente dal corpo umano: circa il 95% delle riserve totali si trova nei muscoli, dove svolge un ruolo importante nei processi energetici legati alla contrazione muscolare. L’integrazione di creatina monoidrato è indicata per chi pratica attività sportive caratterizzate da sforzi intensi, come allenamenti di forza, sprint, speed work e discipline che richiedono elevate prestazioni muscolari. La formula in capsule contiene creatina monoidrato micronizzata, una forma altamente pura e facilmente utilizzabile, ideale per gli sportivi che desiderano integrare la propria alimentazione con creatina. - MODALITA' D'USO: - Assumere 4 capsule al giorno con acqua, lontano dai pasti oppure circa 30 minuti prima di un allenamento intenso. Per la dieta degli sportivi, l’apporto giornaliero può arrivare fino a 6 g al giorno per un periodo massimo di un mese. - INGREDIENTI: - Creatina monoidrato in polvere, antiagglomerante: magnesio stearato vegetale. Capsula di gelatina. - POSOLOGIA: - Si consiglia l’assunzione di 4 capsule al giorno. La dose giornaliera può essere aumentata fino a 6 g al giorno per periodi non superiori a un mese, nell’ambito della dieta degli sportivi. - FORMATO: - Confezione da 120 capsule.13,48 €*Spedizione: 5,90 €Reindirizzamento sicuro al fornitore
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NAMEDSPORT Srl Named Sport - 100% Creatine 250g - Integratore di creatina per aumentare la performance atleticaNamed Sport - 100% Creatine 250g - L'ideale per aumentare la tua performance - DESCRIZIONE PRODOTTO: - Named Sport - 100% Creatine 250g è un integratore di creatina di alta qualità che ti aiuterà ad aumentare la performance atletica, migliorare la forza muscolare e velocizzare il recupero dopo l'allenamento. La creatina è una sostanza naturale prodotta dal nostro corpo, che gioca un ruolo fondamentale nel fornire energia ai muscoli durante l'esercizio fisico intenso. Questo prodotto è la scelta ideale per sportivi e atleti che desiderano ottenere risultati migliori e massimizzare il proprio potenziale. - MODALITA' D’USO: - Per ottenere i migliori risultati, si consiglia di assumere 3 - 5 grammi di creatina al giorno. Mescolare una dose (5g) del prodotto con 200 ml di acqua o bevanda di tua scelta e assumere preferibilmente prima dell'allenamento. Si consiglia di seguire il ciclo di carico della creatina per le prime settimane, assumendo una dose maggiore (fino a 20g al giorno) divisa in più dosi durante la giornata, seguita da una fase di mantenimento a dosi più basse (3 - 5g al giorno). - INGREDIENTI: - Creatina monoidrato. - POSOLOGIA: - Si consiglia di assumere 3 - 5 grammi di creatina al giorno. Non superare la dose giornaliera consigliata. - FORMATO: - Confezione da 250 g.22,81 €*Spedizione: 5,90 €Reindirizzamento sicuro al fornitore
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LONGLIFE Srl LongLife, Creatina Powder, 150 gIntegratore di creatina monoidrato per forza muscolare e performance sportive - DESCRIZIONE PRODOTTO: - LongLife Creatina Powder è un integratore alimentare a base di creatina monoidrato micronizzata, fondamentale per il mantenimento delle riserve energetiche cellulari e per il supporto dell’accrescimento delle fibre muscolari. La creatina, aminoacido non proteico prodotto naturalmente dall’organismo, è concentrata principalmente nei muscoli (95%) ed è essenziale per migliorare la forza, l’energia muscolare e la performance atletica. L’integrazione con creatina monoidrato favorisce il ripristino rapido dell’energia durante esercizi fisici intensi e ripetuti, rendendolo ideale per sportivi e atleti che desiderano migliorare le proprie prestazioni e il recupero. - MODALITÀ D’USO: - - Assumere 3 grammi al giorno, preferibilmente lontano dai pasti o 30 minuti prima di un allenamento intenso, sciolti in acqua o succo di frutta. Mescolare fino a completo scioglimento. Per periodi di allenamento intensivo, l’apporto può essere aumentato fino a 6 grammi al giorno per non più di un mese. - INGREDIENTI: - Creatina monoidrato micronizzata 200 mesh in polvere. - POSOLOGIA: - Dose standard: 3 grammi al giorno - Dose massima consigliata per allenamenti intensi: fino a 6 grammi al giorno (per massimo un mese) - Destinato esclusivamente ad adulti. Non superare la dose giornaliera raccomandata. - FORMATO: - Confezione da 150 g.16,46 €*Spedizione: 5,90 €Reindirizzamento sicuro al fornitore
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Potrebbe interrompendo l'assunzione di creatina invertire la caduta dei capelli causata potenzialmente dalla creatina stessa?
Non esistono prove scientifiche che dimostrino che interrompere l'assunzione di creatina possa invertire la caduta dei capelli causata potenzialmente dalla creatina stessa. La caduta dei capelli può essere influenzata da diversi fattori, tra cui predisposizione genetica, squilibri ormonali e stress. Se si sospetta che la creatina stia contribuendo alla caduta dei capelli, è consigliabile consultare un medico o un dermatologo per valutare le possibili cause e trovare il trattamento più adatto. **
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Quando e quanto creatina?
La creatina è un integratore comunemente utilizzato dagli atleti per migliorare le prestazioni fisiche ad alta intensità. Solitamente viene assunta in dosi di circa 3-5 grammi al giorno, preferibilmente prima o dopo l'allenamento. È importante consultare un professionista della salute prima di iniziare qualsiasi regime di integrazione per assicurarsi che sia sicuro e adatto alle proprie esigenze. **
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Qual è meglio: la polvere proteica o la polvere di creatina?
La scelta tra la polvere proteica e la polvere di creatina dipende dagli obiettivi personali. La polvere proteica è utile per favorire la crescita muscolare e il recupero dopo l'allenamento, mentre la polvere di creatina è nota per migliorare la forza e le prestazioni durante gli allenamenti ad alta intensità. In generale, entrambi i supplementi possono essere utili se utilizzati correttamente e in combinazione con una dieta equilibrata e un allenamento regolare. Si consiglia di consultare un professionista del settore per determinare quale integratore sia più adatto alle proprie esigenze. **
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Come si interrompe l'assunzione di creatina?
Per interrompere l'assunzione di creatina, è consigliabile ridurre gradualmente la dose giornaliera anziché interromperla bruscamente. In questo modo si permette al corpo di adattarsi al cambiamento e di mantenere i livelli di creatina nel muscolo. È importante anche bere molta acqua durante questo periodo per aiutare il corpo a eliminare eventuali scorie residue. Consultare sempre un professionista della salute prima di apportare modifiche alla propria dieta o integrazione. **
Si può prendere creatina tutti i giorni?
Sì, la creatina può essere assunta quotidianamente come parte di una dieta equilibrata e in conformità con le dosi consigliate. Tuttavia, è importante consultare un professionista della salute o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi integratore, per assicurarsi che sia sicuro e adatto alle proprie esigenze. Inoltre, è consigliabile seguire cicli di assunzione per evitare eventuali effetti collaterali a lungo termine. **
Si può diventare un bodybuilder anche senza assumere creatina?
Sì, è possibile diventare un bodybuilder senza assumere creatina. La creatina è solo uno dei molti integratori disponibili per migliorare le prestazioni e la crescita muscolare. Con una dieta equilibrata, un allenamento regolare e un adeguato riposo, è comunque possibile ottenere risultati significativi nel bodybuilding senza l'uso di creatina. **
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KOS Srl CREATINA 100CPR KOSCreatina 1000 mg - Integratore alimentare di creatina, che trasformata nella sua forma fosforilata è coinvolta nel mantenimento delle riserve energetiche cellulari. Creatina Incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di Creatina. Ingredienti per 1 compressa Creatina monoidrato1000 mg Altri ingredienti: cellulosa microcristallina; magnesio stearato vegetale; silice colloidale. Modalità d'uso Assumere 3 compresse al giorno. Avvertenze Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Il prodotto va utilizzato nell'ambito di una dieta variata ed equilibrata, seguendo uno stile di vita sano. Non eccedere le dosi giornaliere raccomandate. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Conservazione Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce. Formato Flacone da 100 compresse (150 g).10,25 €*Spedizione: 5,90 €Reindirizzamento sicuro al fornitore
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NORSAN Srl ZREEN Creatina 300gZREEN CREATIN - Descrizione Integratore alimentare. Ingredienti Creatina monoidrato micronizatta. Caratteristiche nutrizionali Valori medi per dose giornaliera Creatina monoidrato 5 g Modalità d'uso 3 - 5 gr di polvere in aqua e assumere preferibilmente lontano dai pasti o 30 minuti prima dell'allenamento. Mischelare fino a ottenere un composto omogeneo. Avvertenze Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituto di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non superare la dose massima giornaliera raccomandata. Non assumere durante la gravidanza o allattamento. Formato 300 g.23,93 €*Spedizione: 5,90 €Reindirizzamento sicuro al fornitore
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NORSAN Srl ZREEN CREATINA COMPLEX 486GZREEN CREATINA COMPLEX - Descrizione Integratore alimentare. - Ingredienti Creatina monoidrato, L - glicina, L - citrullina. - Senza agenti distaccanti e leganti, conservanti e coloranti. - Caratteristiche nutrizionali Valori medi per dose giornaliera Creatina monoidrato di cui creatina 3.400 mg 3.000 mg L - glicina 1.000 mg L - citrullina 1.000 mg Modalità d'uso Assumere una volta al giorno 5,4 g di polvere (pari a 1 misurino). Il misurino è incluso nella confezione. Si consiglia l’assunzione almeno 30 minuti prima oppure 90 minuti dopo un pasto, con 250 ml di acqua naturale tiepida oppure, a scelta, con il succo di mezzo limone appena spremuto. - Avvertenze Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituto di una dieta equilibrata e varia e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Non superare la dose giornaliera raccomandata. - Conservazione Conservare ben chiuso, in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce. - Formato Confezione da 486 g.28,85 €*Spedizione: 5,90 €Reindirizzamento sicuro al fornitore
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LONGLIFE Srl Creatina 750, 120 CapsuleIntegratore per sportivi che contribuisce all'incremento delle prestazioni fisiche e dell'energia muscolare - DESCRIZIONE PRODOTTO: - Creatina 750 è un integratore alimentare a base di creatina monoidrato micronizzata ultrapura, un composto naturalmente presente nell'organismo e particolarmente concentrato nei tessuti muscolari. La creatina contribuisce all’incremento delle prestazioni fisiche durante attività ripetitive, brevi e intense, supportando la disponibilità di energia muscolare attraverso il mantenimento delle riserve energetiche cellulari. La creatina è un aminoacido non proteico prodotto naturalmente dal corpo umano: circa il 95% delle riserve totali si trova nei muscoli, dove svolge un ruolo importante nei processi energetici legati alla contrazione muscolare. L’integrazione di creatina monoidrato è indicata per chi pratica attività sportive caratterizzate da sforzi intensi, come allenamenti di forza, sprint, speed work e discipline che richiedono elevate prestazioni muscolari. La formula in capsule contiene creatina monoidrato micronizzata, una forma altamente pura e facilmente utilizzabile, ideale per gli sportivi che desiderano integrare la propria alimentazione con creatina. - MODALITA' D'USO: - Assumere 4 capsule al giorno con acqua, lontano dai pasti oppure circa 30 minuti prima di un allenamento intenso. Per la dieta degli sportivi, l’apporto giornaliero può arrivare fino a 6 g al giorno per un periodo massimo di un mese. - INGREDIENTI: - Creatina monoidrato in polvere, antiagglomerante: magnesio stearato vegetale. Capsula di gelatina. - POSOLOGIA: - Si consiglia l’assunzione di 4 capsule al giorno. La dose giornaliera può essere aumentata fino a 6 g al giorno per periodi non superiori a un mese, nell’ambito della dieta degli sportivi. - FORMATO: - Confezione da 120 capsule.13,48 €*Spedizione: 5,90 €Reindirizzamento sicuro al fornitore
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Di cosa parla la canzone Radio Ga Ga di Freddie Mercury?
La canzone "Radio Ga Ga" di Freddie Mercury parla della nostalgia per i vecchi tempi in cui la radio era il principale mezzo di comunicazione e intrattenimento. Il testo riflette il desiderio di tornare a quei momenti in cui la musica trasmetteva emozioni e connessioni più profonde con gli ascoltatori. Mercury esprime anche una critica verso l'avvento della televisione e la perdita di valore della radio come mezzo di espressione artistica e culturale. **
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Come si utilizza la creatina?
La creatina viene solitamente assunta sotto forma di integratore in polvere, da sciogliere in acqua o succo di frutta. La fase di carico prevede l'assunzione di dosi più elevate per alcuni giorni, seguita da una fase di mantenimento con dosi minori. È importante bere molta acqua durante l'assunzione di creatina per garantire un'adeguata idratazione. È consigliabile consultare un professionista della salute o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi regime di integrazione con creatina. **
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Potrebbe interrompendo l'assunzione di creatina invertire la caduta dei capelli causata potenzialmente dalla creatina stessa?
Non esistono prove scientifiche che dimostrino che interrompere l'assunzione di creatina possa invertire la caduta dei capelli causata potenzialmente dalla creatina stessa. La caduta dei capelli può essere influenzata da diversi fattori, tra cui predisposizione genetica, squilibri ormonali e stress. Se si sospetta che la creatina stia contribuendo alla caduta dei capelli, è consigliabile consultare un medico o un dermatologo per valutare le possibili cause e trovare il trattamento più adatto. **
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Quando e quanto creatina?
La creatina è un integratore comunemente utilizzato dagli atleti per migliorare le prestazioni fisiche ad alta intensità. Solitamente viene assunta in dosi di circa 3-5 grammi al giorno, preferibilmente prima o dopo l'allenamento. È importante consultare un professionista della salute prima di iniziare qualsiasi regime di integrazione per assicurarsi che sia sicuro e adatto alle proprie esigenze. **
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NAMEDSPORT Srl Named Sport - 100% Creatine 250g - Integratore di creatina per aumentare la performance atleticaNamed Sport - 100% Creatine 250g - L'ideale per aumentare la tua performance - DESCRIZIONE PRODOTTO: - Named Sport - 100% Creatine 250g è un integratore di creatina di alta qualità che ti aiuterà ad aumentare la performance atletica, migliorare la forza muscolare e velocizzare il recupero dopo l'allenamento. La creatina è una sostanza naturale prodotta dal nostro corpo, che gioca un ruolo fondamentale nel fornire energia ai muscoli durante l'esercizio fisico intenso. Questo prodotto è la scelta ideale per sportivi e atleti che desiderano ottenere risultati migliori e massimizzare il proprio potenziale. - MODALITA' D’USO: - Per ottenere i migliori risultati, si consiglia di assumere 3 - 5 grammi di creatina al giorno. Mescolare una dose (5g) del prodotto con 200 ml di acqua o bevanda di tua scelta e assumere preferibilmente prima dell'allenamento. Si consiglia di seguire il ciclo di carico della creatina per le prime settimane, assumendo una dose maggiore (fino a 20g al giorno) divisa in più dosi durante la giornata, seguita da una fase di mantenimento a dosi più basse (3 - 5g al giorno). - INGREDIENTI: - Creatina monoidrato. - POSOLOGIA: - Si consiglia di assumere 3 - 5 grammi di creatina al giorno. Non superare la dose giornaliera consigliata. - FORMATO: - Confezione da 250 g.22,81 €*Spedizione: 5,90 €Reindirizzamento sicuro al fornitore
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LONGLIFE Srl LongLife, Creatina Powder, 150 gIntegratore di creatina monoidrato per forza muscolare e performance sportive - DESCRIZIONE PRODOTTO: - LongLife Creatina Powder è un integratore alimentare a base di creatina monoidrato micronizzata, fondamentale per il mantenimento delle riserve energetiche cellulari e per il supporto dell’accrescimento delle fibre muscolari. La creatina, aminoacido non proteico prodotto naturalmente dall’organismo, è concentrata principalmente nei muscoli (95%) ed è essenziale per migliorare la forza, l’energia muscolare e la performance atletica. L’integrazione con creatina monoidrato favorisce il ripristino rapido dell’energia durante esercizi fisici intensi e ripetuti, rendendolo ideale per sportivi e atleti che desiderano migliorare le proprie prestazioni e il recupero. - MODALITÀ D’USO: - - Assumere 3 grammi al giorno, preferibilmente lontano dai pasti o 30 minuti prima di un allenamento intenso, sciolti in acqua o succo di frutta. Mescolare fino a completo scioglimento. Per periodi di allenamento intensivo, l’apporto può essere aumentato fino a 6 grammi al giorno per non più di un mese. - INGREDIENTI: - Creatina monoidrato micronizzata 200 mesh in polvere. - POSOLOGIA: - Dose standard: 3 grammi al giorno - Dose massima consigliata per allenamenti intensi: fino a 6 grammi al giorno (per massimo un mese) - Destinato esclusivamente ad adulti. Non superare la dose giornaliera raccomandata. - FORMATO: - Confezione da 150 g.16,46 €*Spedizione: 5,90 €Reindirizzamento sicuro al fornitore
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DR.GIORGINI SER-VIS Srl CREATINA PLUS 180PASTCREATINA Plus - Descrizione Integratore a base di creatina, indicato per la dieta degli sportivi, con l’aggiunta di minerali, vitamine e altri nutritivi. La creatina è utile per incrementare le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata*. Inoltre, calcio, ferro, fosforo, magnesio, manganese, vitamine del gruppo B e vitamina C promuovono il metabolismo energetico aiutando a contrastare il senso di stanchezza ed affaticamento. *L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina. - Ingredienti Creatina monoidrato, cellulosa microcristallina*, gomma arabica*, calcio fosfa to bibasico, taurina, (L - )ornitina - alfa - ketoglutarato (OKG), creatina fosfato, acetil (L - )carnitina cloridrato, silicio biossido, calcio glicerofosfato, fruttosio 1,6 difosfato, SAMe (S - adenosil metionina disol fato tosilato), (L - )alanina, magnesio glicerofosfato, magnesio ossido, acido (L - )aspartico, acido (L - )glutammico, beta - alanina, (L - )istidina, ferro gluconato, potassio ascorbato, magnesio stearato di origine vegetale**, zinco gluconato, vitamina E di origine vegetale (acetato di D - alfa - tocoferile), vitamina B3 (inositolo esanicotinato), manganese gluconato, rame gluconato, vitamina B5 (pantotenato di calcio), vitamina A (acetato di retinile), vitamina B2 attivata (riboflavina 5 - fosfato di sodio), vitamina B6 attivata (piridossale - 5 - fosfato), lichene (Cladonia rangiferina) tallo e.s. (tit. in vitamina D3 colecalciferolo 100.000 UI/g), vitamina B1 (tiamina cloridrato), cromo picolinato, acido folico attivato (L - metilfolato di calcio), potassio ioduro, sodio molibdato, sodio selenito, vitamina K1 (fillochinone), biotina, vitamina B12 attivata (5 - deossiadenosilco balamina, metilcobalamina). *Agente di carica. **Antiagglomerante. - Caratteristiche nutrizionali Valori medi 5 pastiglie %VNR* 15 pastiglie %VNR* Creatina 1.000 mg 3.000 mg OKG 80 mg 240 mg Taurina 80 mg 240 mg Carnitina 40 mg 120 mg Fruttosio 1,6 difosfato 40 mg 120 mg Alanina 30 g 90 g Acido aspartico 25 g 75 g Acido glutammico 25 g 75 g Beta - alanina 20 mg 60 mg Istidina 20 mg 60 mg SAMe 20 mg 60 mg Fosforo 35 mg 5 105 mg 15 Calcio 40 mg 5 120 mg 15 Magnesio 18,75 mg 5 56,25 mg 15 Ferro 2,1 mg 15 6,3 mg 45 Zinco 1,5 mg 15 4,5 mg 45 Manganese 0,3 mg 15 0,9 mg 45 Rame 0,15 mg 15 0,45 mg 45 Iodio 22,5 mcg 15 67,5 mcg 45 Selenio 8,25 mcg 15 24,75 mcg 45 Molibdeno 7,5 mcg 15 22,5 mg 45 Cromo 6 mcg 15 18 mcg 45 Vitamina A 120 mcg 15 360 mcg 45 Tiamina (B1) 0,165 mg 15 0,495 mg 45 Riboflavina (B2) 0,21 mg 15 0,63 mg 45 Niacina (B3) 2,4 mg 15 7,2 mg 45 Acido pantotenico (B5) 0,9 mg 15 2,7 mg 45 Vitamina B6 0,21 mg 15 0,63 mg 45 Vitamina B12 0,375 mcg 15 1,125 mcg 45 Vitamina C 12 mg 15 36 mg 45 Vitamina D 0,75 mcg 15 2,25 mcg 45 Vitamina E 1,8 mg 15 5,4 mg 45 Vitamina K 11,25 mcg 15 33,75 mcg 45 Acido folico 30 mcg 15 90 mcg 45 Biotina 7,5 mcg 15 22,5 mcg 45 *VNR: Valori Nutritivi di Riferimento - Modalità d'uso Si…19,97 €*Spedizione: 5,90 €Reindirizzamento sicuro al fornitore
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MOLDES Srl CREATINA ALKA 8 ARANCIA 200GCREATINA ALKA 8 - Descrizione Miscela Originale Moldes formulata con Clonapure, una forma di creatina micronizzata 200 mesh e alcalina (pH 8) realizzata mediante una speciale tecnologia produttiva che genera la creatina fosfato: una particolare forma di creatina che massimizza l'assorbimento, rendendola altamente biodisponibile e efficace sin dalla prima dose. Ingredienti Clonapure (creatina monoidrata micronizzata 200 mesh, creatina fosfato, fosfato di calcio), acido citrico E330, aroma arancia Kendy [maltodestrine, acido citrico E330, agenti opacizzanti (amido di riso, gomma arabica E414, gomma xantano E415, aroma naturale), coloranti (E102, E110), dolcificanti (ciclamato E952, acesulfame K E950, saccarina E954, aspartame E951 - contiene una fonte di fenilalanina), aroma arancia, addensanti (gomma arabica E414, gomma xantano E415)], sucralosio E955, citrosa (neosperidina DC E959). Con edulcorante. Senza glutine e lattosio. Caratteristiche nutrizionali Valori medi per 4,5 g Clonapure di cui creatina monoidrata micronizzata fosfato creatina fosfato 3 g 2,4 g 0,5 g 0,1 g Modalità d'uso Si consiglia l'assunzione di 4,5 g (un misurino) in 150 ml di acqua prima o dopo un allenamento intenso. Avvertenze Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. In caso di uso prolungato (6 - 8 settimane) è necessario il parere del medico. Non usare comunque il prodotto in caso di patologia epatica o renale. Non utilizzare in gravidanza e durante l'allattamento. Per la presenza di creatina il prodotto è destinato ai soli adulti. Conservazione Conservare il prodotto in un luogo fresco e asciutto. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra. Formato 200 g. Cod. FARMANET01124,64 €*Spedizione: 5,90 €Reindirizzamento sicuro al fornitore
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Qual è meglio: la polvere proteica o la polvere di creatina?
La scelta tra la polvere proteica e la polvere di creatina dipende dagli obiettivi personali. La polvere proteica è utile per favorire la crescita muscolare e il recupero dopo l'allenamento, mentre la polvere di creatina è nota per migliorare la forza e le prestazioni durante gli allenamenti ad alta intensità. In generale, entrambi i supplementi possono essere utili se utilizzati correttamente e in combinazione con una dieta equilibrata e un allenamento regolare. Si consiglia di consultare un professionista del settore per determinare quale integratore sia più adatto alle proprie esigenze. **
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Come si interrompe l'assunzione di creatina?
Per interrompere l'assunzione di creatina, è consigliabile ridurre gradualmente la dose giornaliera anziché interromperla bruscamente. In questo modo si permette al corpo di adattarsi al cambiamento e di mantenere i livelli di creatina nel muscolo. È importante anche bere molta acqua durante questo periodo per aiutare il corpo a eliminare eventuali scorie residue. Consultare sempre un professionista della salute prima di apportare modifiche alla propria dieta o integrazione. **
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Si può prendere creatina tutti i giorni?
Sì, la creatina può essere assunta quotidianamente come parte di una dieta equilibrata e in conformità con le dosi consigliate. Tuttavia, è importante consultare un professionista della salute o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi integratore, per assicurarsi che sia sicuro e adatto alle proprie esigenze. Inoltre, è consigliabile seguire cicli di assunzione per evitare eventuali effetti collaterali a lungo termine. **
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Si può diventare un bodybuilder anche senza assumere creatina?
Sì, è possibile diventare un bodybuilder senza assumere creatina. La creatina è solo uno dei molti integratori disponibili per migliorare le prestazioni e la crescita muscolare. Con una dieta equilibrata, un allenamento regolare e un adeguato riposo, è comunque possibile ottenere risultati significativi nel bodybuilding senza l'uso di creatina. **
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